AIエージェントとの1つの会話で回す、1週間分のSNS運用
投稿はAIエージェントに任せ、判断は自分の手に残す。そんな1週間がどう進むのかを紹介します。実際に入力するとおりのプロンプト、SPREVAが実行前に確認すること、そして数字がどこに集まるのかです。
Rodolfo MotaSPREVA創業者
月曜日の前に
最初に一度だけ、4つの準備をします。
- アカウントをSPREVAに連携します。それぞれ、そのSNS自身のログインを通して行います。Instagramはプロアカウントにのみ公開できます。
- MCPのアドレスでエージェントを接続します。Claude、ChatGPT、Gemini、そのほかMCPに対応したものなら何でもかまいません。それぞれのアドレスの場所。
- ルールを設定します。エージェントが単独でしてよいこと、事前に確認すること、承認が必要なことです。初期設定では、公開されるものとクレジットを使うものの前に確認します。
- 写真やクリップをライブラリに入れておきます。アップロードされたものにはそれぞれ説明が付くので、エージェントは写っている内容から探せます。
月曜日:写真から動画へ
1週間は白紙からではなく、素材から始まります。手元にあるものと、その目的を伝えます。
昨日アップロードした新メニューの写真から、20秒の縦型動画を作って。黒板で始めてお皿で終わる構成で、落ち着いた声のナレーションと字幕を付けて。
エージェントはStudioのプロジェクトを開き、台本を書き、ナレーションでクレジットを使う前に確認を取り、各写真をそれを説明する行に配置して、動画をライブラリにエクスポートします。冒頭が違えば、そう伝えるだけです。変わるのは冒頭だけです。動画が編集できるままである理由。
火曜日:1つの投稿を、すべてのSNSへ
動画はできました。次は公開ですが、SNSごとに求められるものは少しずつ違います。
月曜日の動画を、明日の18時にInstagram、TikTok、YouTubeに投稿して。LinkedIn向けには新メニューの話から始まるバージョンを書いて。予約する前にキャプションを見せて。
エージェントは、アカウントごとに、各SNSに合った長さと語り口でキャプションの下書きを作り、確認のために表示します。SPREVAは下書きの段階と送信直前の2回、各SNSのルールを確認するので、Xには長すぎるキャプションや、YouTubeのタイトルの入れ忘れは、公開前に見つかります。OKを出せば、投稿が予約されます。SNSごとに変わること。

水曜日から金曜日:キューが自動で埋まる
週の半ばはキューに任せます。キューには投稿枠があり、たとえば平日の9時と18時のように設定して、キューに追加した投稿は次の空き枠に入ります。だから指示は「木曜日の9時にこれを投稿して」ではなく、こうなります。
先週の試食会の3本のクリップを、キュー用の投稿にして。クリップ1本につき1件、それぞれ専用のキャプションで。今夜読めるように下書きのままにしておいて。
翌朝には3件の下書きが待っています。キューに移せば、次の3つの枠に入ります。読んでいないものは公開されず、時刻を覚えておく必要もありません。

金曜日:数字を読む
各投稿の数字は、SNSが報告する時点でSPREVAに戻ってくるので、1週間はスプレッドシートではなく、質問で締めくくれます。
今週の投稿は先週と比べてどうだった?伸びたSNSはどれで、いちばん反応がよかった投稿はどれ?
エージェントは分析を読み、言葉で答えます。役に立つのはそのあとです。「来週の動画は、いちばん反応がよかったものをテーマにして」と頼めば、月曜日はもう決まった状態で始まります。
安全を保つルール
エージェントを見張っていなければならないなら、どれも成り立ちません。目を離せるのは、次のしくみがあるからです。
- エージェントがパスワードを持つことはありません。各SNSの認可はそのSNSの中で行い、エージェントはアクセス権を持つSPREVAを通して作業します。
- 操作の種類ごとに3つのルールがあります。「許可」「事前に確認」「承認が必要」です。今すぐ公開することとクレジットを使うことは、初期設定で確認を取ります。下書きの保存では確認しません。
- 各SNSのルールを確認します。エージェントが書いているとき、予約するとき、そして送信の直前です。
- すべてが記録に残ります。エージェントも含め、誰がいつ何をしたかです。ワークスペースのルールを設定する方法。
この1週間をまねする
アカウントを1つとエージェントを接続し、写真を5枚アップロードして、月曜日の動画を頼んでみてください。残りの1週間は、同じ会話の続きです。MCPはどのプランでも使え、Studioのツールを使うにはProかBusinessが必要です。どのプランも7日間のトライアルから始まり、300AIクレジットが付きます。
よくある質問
どのエージェントが必要ですか?
MCPに対応したエージェントなら何でもかまいません。Claude、ChatGPT、Gemini、Claude Code、Codex、Cursor、OpenClawには設定ページがあり、アドレスはすべて同じです。MCPサーバー。
エージェントは確認せずに公開しますか?
そう指示した場合だけです。初期設定では、今すぐ公開することと、クレジットを使うことは、事前に確認します。下書きの保存や1日先の予約では確認しません。操作の種類ごとのルールは、ワークスペースごとに設定します。
1つのSNSで失敗したらどうなりますか?
そのアカウントだけが再試行され、ほかは予定どおりに公開されます。投稿には、どのアカウントがなぜ失敗したかが表示され、エージェントも同じ情報を見られます。
どのプランが必要ですか?
MCPはStarter、Pro、Businessで使えます。動画を作成、編集するStudioのツールには、ProかBusinessが必要です。どのプランも7日間のトライアルから始まり、エージェントは初日から使えます。
執筆者
Rodolfo Mota
SPREVA創業者
ポルトガルでSPREVAを開発しています。Studio、エージェントが使うツール、そしてそれを支える公開の仕組みを手がけています。
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